痩せるにはまず食事から変えよう！
料金案内
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＊入会金11,000円 (税込)
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5,500円 → 4,400円 (税込)
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＊月４回コース《これからダイエットを始めたい方にお勧め！》23,760円 (税込)23,760円 【うち消費税2,160円】 （１回あたり5,940円） 運動初心者や、これからパーソナルトレーニングを始めたい、運動不足を解消したい方にオススメです！
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＊月6回コース《週１回のトレーニングじゃ物足りない方にお勧め！》34,320円 (税込)34,320円 【うち消費税3,120円】 （１回あたり5,720円） 運動に慣れてきて、もっと早くダイエット結果を出したい方にオススメです！
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＊月8回コース《短期間で痩せたい方にお勧め！》44,000円 (税込)44,000円 【うち消費税4,400円】 （１回あたり5,500円） 短期間で痩せたい、◯月◯日には引き締めたい！という方にオススメです！
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スポーツマッサージ《凝り固まった体をほぐします》5,500円 (税込)肩こり、背中や腰の張り、股関節の硬さ、ふくらはぎのむくみなど、体の不具合を解消します。 体の専門家であるパーソナルトレーナーが、筋肉と筋膜をしっかりとほぐします。
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栄養コンサルティング《会員にならずにご利用いただけます。》4,400円 (税込)2025年、リニューアルしました！ 「トレーニングはいいので、食事管理をして欲しい！」 そんな声にお応えして、新たに新コースを開設させて頂きました。 全てオンラインでの対応となりますので、痩せる為の食事について知りたい方は、問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております。 お客様のライフスタイルから、栄養バランスのカウンセリングをさせて頂きます。
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4,400円 → 3,520円 (税込)
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22,000円 (税込)
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骨盤矯正コース《大人気！歪んだ骨盤を改善し、綺麗で楽な体を作ります》4,400円 (税込)「カラダを、軽く、柔らかく、整えます」 現在の骨盤の位置や、骨盤周辺の筋肉をほぐします。 ゴールは正常な位置に骨盤を戻し、痛みや違和感がなくなることです。 その為のストレッチ＆スポーツマッサージを実施します。 腰痛をお持ちの方にお勧めです。
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姿勢の定期検診《見た目を変えるには姿勢を変えるのが一番！》5.500円 (税込)１ヶ月に１回だけ、体のメンテナンスしませんか？ 体の痛みやしびれは、全て背骨が関係します。 その背骨（首〜背中〜腰〜骨盤）を、月に１回だけ定期検診しませんか？ テレワーク、運動不足により、肩こり、背中痛、腰痛、坐骨神経痛の改善をめざします！
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ランニングセミナー 《マラソン大会を完走したい方を完全サポートします》4,400円 (税込)「これから走り始めたい！」を完全サポートします。 ウォーミングアップ、ストレッチに始まり、正しい走り方 (腕振りや呼吸法等) を身につけ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動をご指導致します。 一人ではなかなか走れないといった方は是非ともご利用ください。
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80,000円 (税込)「挙式のある、◯◯までに痩せたい！」 日程が決まり、目標が明確になっている挙式を控えた方向けのプランです。 ３ヶ月間、ダイエットサプリメント費用込みのメニューで、理想の体を作りましょう。
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２ヶ月集中コース《短期間で体型と痩せる習慣を作りたい方へ ※２ヶ月間＋サプリメントセットプラン》詳しくはお問い合わせください。85,000円 (税込)「２ヶ月間でどうしても痩せたい！」 ２ヶ月間限定の短期集中コースになります。 合計１０回のパーソナルトレーニングと、サプリメントの提供、毎日の食事管理をさせて頂きます。
| お気軽にお電話ください |
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| 047-409-6642 047-409-6642 |
| 月～金 9：00～22：20 土 9：00～20：20 日、祝日 9：00～19：00 |
| 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジムは、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。
本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLE(スタイル)をご利用ください。
当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。
これから加圧によるトレーニングを始めたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。
また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
ダイエットを成功させるなら食事改善が一番近道！八千代緑が丘スタイル
2019/10/07
ダイエットを成功させて、痩せるには食事から改善しましょう！ 八千代緑が丘駅徒歩３分加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）では、トレーニング指導はもちろんですが、食事指導にも力を入れています。なぜなら、食事（栄養）をしっかりと知って食べることで、ダイエット効果を劇的にアップさせるからです。 変な糖質制限していませんか？食べる順序、タイミング（時間帯）、スピード、痩せる為に必要な栄養情報を全てお伝えさせて頂きます。痩せるならこの食事割合にすべき！《八千代緑が丘加圧＆パーソナルジムSTYLE》
2025/01/22
痩せて綺麗な体を作るには、まずは生活リズムを正しくすることから始めましょう。基盤ができたら、食事の変化を起こす為に、PFC計算をすることをお勧めします。今回は、痩せるPFCの最強の割合を公開させて頂きますので、是非試してみてほしいと思います。新年会で太らない食事をする２つの方法〈八千代でダイエットするなら加圧パーソナルジムSTYLEへ〉
2023/12/28
ダイエットを成功して痩せたいと本気で願う方へ。ダイエットの成功には、多少の我慢と意思がつきものですが、それらを我々パーソナルトレーナーと共有することで、成功率はグンっと高くなります。2024年こそダイエットを成功させて自分に自信を持ちましょう！夏バテを解消するには食事から！〈八千代緑が丘加圧パーソナルジムSTYLE〉
2024/08/06
８月に入りうだるような暑さが続いていますが、夏バテしていませんか？実はその原因、胃腸の弱りにあるんです。今回は、その解消方法をお教えさせていただきますので、早く夏が終わってくれ！という前に、せっかくなので夏ならではの旬の食材を食べてみませんか？ダイエット知識を無料で学べる！【八千代緑が丘パーソナルジムスタイル】
2023/07/21
ダイエットや姿勢、食事やモチベーションなど体にまつわる良い情報を、無料で学んでみませんか？有料級の情報が、無料で学べる場を提供させていただきます。この知識をもとに、実践することで、体型の変化や数値の変化、または心の在り方までも変えることができてしまいます。2021/10/01
ダイエットの成果を出すなら、まず正しい情報を知ることが大事になってきます。ダイエットに役立つ情報を無料で発信し続けますので、是非ご覧いただき、ダイエットライフに取り入れてほしいと思います。2021/06/29
八千代でダイエット結果を出すなら、加圧＆パーソナルトレーニングジムスタイルへ。継続的にダイエット結果を出していただく為にも、会員様には知識をしっかりつけていただきながら、ダイエットやボディメイクをしていただいております。ただ痩せるより、きちんと理解して痩せたほうが、後々役に立つことでしょう。痩せるには栄養から！痩せる為のお菓子を作りました！【STYLE完全監修】
2019/08/08
痩せる為のお菓子を作りました！STYLEと都内にあるお菓子工房とのコラボレーションとして生まれたこのプロテインパウンドケーキ。ダイエットの結果を出すのであれば、たんぱく質の摂取は必要不可欠ですが、なかなか毎日規定量を摂取し続けるのは難しいですよね。そこで、このプロテインパウンドケーキの登場です。たんぱく質も摂れて、甘いものも食べた感覚も味わえるので、ダイエッターの皆様には本当にオススメの商品を作成できました！ご注文はお問い合わせフォームよりお待ちしております。毎朝この２つを食べて痩せる！〈八千代緑が丘駅徒歩５分 加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/04/09
痩せる２つの朝食メニューを紹介します！痩せたいけど、何から始めたらいいかわからないという方は、まずは朝食を食べることから始めましょう。そしてメニューはこの２つと、ごはんを80g〜120gにして、毎日の生活習慣と食習慣を変えることを強くお勧めします！八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEでダイエットの方法を知ろう
2019/03/18
八千代緑が丘にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSTYLEです。当ジムは加圧トレーニングという手法を用いながら、ダイエットをメインとしたパーソナルトレーニング指導をさせていただいております。八千代のパーソナルジムSTYLEでダイエットに最適な糖質摂取量を教えます！
2020/03/16
八千代のダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）では、会員様一人ひとりのライフスタイルに合った栄養指導をさせていただいております。今でも多くしている誤った糖質制限の知識を修正し、正しく痩せる為の食事を摂ることでリバウンドをしないでしっかりとダイエット結果を出しませんか？ ダイエットをするとき、食事は大きな味方になってくれます。食べなければ痩せるのは当たり前ですが、それは筋肉や内臓が削られて体重が軽くなっているだけです。 痩せる為の栄養知識を手に入れませんか？2018/06/21
八千代でパーソナルトレーニングトレーニングを行っている当スタジオは、筋トレに効果的なパーソナルトレーニングにも力を入れておりますので、筋トレを目的としてトレーニングを始めるお客様にもぴったりです。八千代緑が丘で有料級のダイエット情報ならパーソナルジムSTYLEのSNSをご覧ください
2024/02/14
八千代のパーソナルジムSTYLEの公式SNSを３つ紹介させて頂きます。Instagramアカウントは２つあり、日常編とダイエット知識編、X（旧ツイッター）ではパーソナルトレーニングの予約枠空き状況などのリアルタイムを更新していく予定です。１週間でマイナス５kgを達成する方法とは？〈八千代緑が丘加圧パーソナルジムSTYLE〉
2023/11/17
八千代緑が丘にパーソナルジムSTYLEがお届けする、ダイエット情報コーナーです！今回は１週間で５kg落とす方法をレクチャーさせて頂きます。ですがこの方法は、あまりというか絶対にお勧めできません。痩せるけどお勧めできない、その理由とは？2023/09/07
2023.9月の入会状況のご案内をさせていただきます。【限定３名→１名様】暑さも少しは落ち着き、ダイエットに向けて本格的に八千代緑が丘でジムをお探しであれば、スタイルの体験トレーニングにてお待ちしております。お客様の目的、目標に見あったパーソナルトレーニングを提供させて頂きます。