２ヶ月集中コースのビフォーアフターを公開します！〈八千代緑が丘ダイエット専門ジムSTYLE〉

八千代緑が丘にあるSTYLEで、オプションコースとして選べる、【２ヶ月短期集中コース】にお申し込み頂いた会員様のビフォーアフターを公開させて頂きます。

１：写真（見た目）

２：数値（体重、体脂肪率など）

３：取り組んだ内容　

この３つを公開させて頂きますので、「２ヶ月あればこうなる！」とイメージにお役立てください。

〈期間〉2023年8月20日〜10月20日

■　顔まわりがシャープに！

あごまわりや、首の脂肪も取れ、スッキリとした印象に変身しました。

■　ポッコリお腹の改善！

お腹周りが引き締まり、服の上からでも、形が変わったのが分かります。

■　おしり小さくなり、トレーニングパンツもゆるく！

着用ズボンは同じですが、明らかに服のシワ（緩み）が増えています。

会員様も、始めは少しキツかったけど、今では楽に履けるとお喜びの声を頂戴しています。

■　背中まわりがスッキリ！

背中、腕、肩まわりのパーソナルトレーニングを頑張って頂いたので、しっかり引き締めに成功しています。

■　ふとももも細くなりました！

下半身は特に集中して、トレーニングをしましたので、ビフォーアフター変化を出すことができました。

「入会前に、体験トレーニングを受けてみたい」とお考えでしたら、下記フォームへのご入力をお待ちしております↓

２：数値変化を公開

・体重　74.3kg　→　69.6kg　(ー4.7kg)

・体脂肪率　35.0％　→　32.0%　(ー3.0%)

・筋肉量　24.5　→　25.6%　(＋1.2%)

・体内年齢　60歳　→　55歳　(−５歳)

・BMI　25.7　→　24.1　(ー1.6)

３：取り組んだ内容

■　２ヶ月で１０回のパーソナルトレーニング

■　サプリメントの提供と食事アドバイス

■　自宅トレーニングの宿題

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２ヶ月間、集中してダイエットに取り組んでくださり、本当にありがとうございました。

このペースであれば、リバウンドすることなく、順調に痩せられると思います。

チートデイの考え方も解説させて頂いたので、うまく取り入れてみてくださいね。

改めまして、ダイエット専門加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLEに通ってくださり、誠に有難うございました。