ダイエットを成功させる為に取り組んで欲しい2つこと
八千代でダイエットするなら加圧トレーニングジムSTYLEへ
八千代緑が丘:ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE

今度こそダイエットを成功させたい!

2024年こそダイエットを成功させたいと願う方へ。

 

1月1日から、ダイエットの勝負は始まっています。

 

「年末年始の帰省や、新年会が終わってから」ではなく、今この瞬間からダイエットをスタートさせましょう!

1:タンパク質をメインに食べる

まずはたんぱく質をメインとした食事内容にしましょう。

 

新年会や親戚の集まりなどでゴハンを食べる機会があっても、この食事内容に気をつけてみてください↓

 

■食べていい → 肉、魚、卵、豆腐料理

 

■食べちゃダメ → 揚げ物、高カロリー、お腹に溜まる重たいもの

 

この2点に気をつけるだけで、2024年最高のスタートを切ることができること、間違いなしです。

2:ビタミンサプリを摂取する

食事前と後に、ビタミンB群サプリを活用しましょう!

 

ビタミンB群は、糖質、脂質、たんぱく質、アルコールなどあらゆる代謝に関与してくれます。

 

食べすぎた、飲みすぎた場合でも、少しでも軽減してくれますので、是非おすすめです。

 

それでもやはり解決策は、消費カロリーを作ることが1番です。

 

【今年こそカラダをどうにか痩せたい!】

 

と思ったら、是非ダイエットを専門としている当ジムの体験トレーニングにてお待ちしております。

お気軽にお電話ください
047-409-6642 047-409-6642
月~金 9:00~22:20
土 9:00~20:20
日、祝日 9:00~19:00
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201

〈 人生100年時代、健康寿命を伸ばしましょう 〉

八千代緑が丘にある当ジム(パーソナルトレーニングジムSTYLE)では、「いつまでも自分の脚で歩く」をモットーにしています。

 

■ 足腰の強化

 

■ 姿勢の改善

 

■ 骨盤の修正

 

■ 体力、心肺機能の向上 …etc

 

八千代にある当ジムは、加圧トレーニングという特殊な手法を用いてパーソナルトレーニングをします。

 

この手法は、関節の負担を減らし、それでいて周辺の筋肉を強化させることができます。

 

ダイエット効果やボディメイクの結果を出し、いつまでも若々しい体を保ちましょう!

 

【腰痛、膝痛の改善や、肩こり、など体の諸症状も改善します】

ACCESS

八千代市で加圧トレーニング&パーソナルトレーニングができる当スタジオのアクセスのご案内

八千代市の当パーソナルトレーニングスタジオSTYLEにお越しの際は、八千代緑が丘駅をご利用いただき、出口すぐのアパホテルさん前の交差点から県道61号線方面に道なりにお進みいただき、次の角を通り過ぎるとすぐに当パーソナルトレーニングスタジオが左手に見えてまいります。
株式会社STYLE 【加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】写真
店舗名 株式会社STYLE 【加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】
住所 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
電話番号 047-409-6642
営業時間 月~金 9:00~22:20
土 9:00~20:20
日、祝日 9:00~19:00
定休日 不定休
最寄駅 八千代緑が丘駅

八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います

八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム(STYLE)は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。

 

本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。

 

当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。

 

これから加圧によるトレーニングを始めたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。

 

また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。

 

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。