痩せるのは筋トレだけではありません。
《腰回りの脂肪をなくす!》
体の形(体型)を変えようと思ったら、まずはストレッチです。
ストレッチをして、柔軟性や体の張りをなくすことで、見た目の改善は十分に可能です。
特に脂肪が溜まりやすい腰回りを、毎日ストレッチしましょう!
【 腰回り撃退ストレッチ 】 ←タップして今すぐ観る
《うちもも伸ばして脚痩せ効果!》
うちももと股関節の柔軟性が上がると、ふとももまわりの見た目がスッキリし始めます。
その為に、まずはこのストレッチ(伸脚)を毎日おこないましょう!
【 脚痩せならまずコレ 】 ←タップして今すぐ観る
一人ではできないストレッチも、二人なら続けることができます。
プロのストレッチを体験して、ボディメイクしたい方は、八千代緑が丘にある当パーソナルジムの体験コースにて、お待ちしております↓
お気軽にお電話ください |
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047-409-6642 047-409-6642 |
月~金 9:00~22:20 土 9:00~20:20 日、祝日 9:00~19:00 |
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います
八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム(STYLE)は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。
本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。
当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。
これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。
また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2024.4月以降の変更点について〈八千代緑が丘でダイエットするならパーソナルジムSTYLE〉
2024/02/21
八千代緑が丘でダイエットのためのパーソナルジムをお探しならSTYLEへ。STYLEでは、2024年4月より、2点の変更をさせていただきますので、その発信内容を記しております。パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高く感じてしまうかもしれません、その大きな一歩を踏み出してみませんか?八千代緑が丘で有料級のダイエット情報ならパーソナルジムSTYLEのSNSをご覧ください
2024/02/14
八千代のパーソナルジムSTYLEの公式SNSを3つ紹介させて頂きます。Instagramアカウントは2つあり、日常編とダイエット知識編、X(旧ツイッター)ではパーソナルトレーニングの予約枠空き状況などのリアルタイムを更新していく予定です。12周年記念キャンペーンします!〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/07/31
八千代緑が丘にある当パーソナルジムSTYLEは、8/1に12周年を迎えることができました。ここまで続けられたのは、会員の皆様やSTYLEを応援してくださる関係者様のご協力があったからです。この場をお借りして、深く感謝の気持ちを申し上げます。この13年目も文字通りたゆまぬ努力をし続けますので、どうぞ宜しくお願い致します。STYLEはあなたの願いを叶える為の場所です【八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルジムSTYLE】
2024/06/21
ああなりたいけど自分には無理なんだろうな、こうしたいけどやり方がわかりないという方は、八千代緑が丘にある当パーソナルジムで、筋トレしましょう!不安や悩みを解消し、願いを達成する為のパーソナルトレーニングを提供させて頂ます。STYLEの最新の店内を公開します!【八千代緑が丘でダイエットを成功させるパーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/03/28
2024年から始めているSTYLEジム内改造計画ですが、ようやくひと段落することができました。ショップの棚を変えたり、更衣室はモチベーションがあがるような色彩に仕上げ、トイレ内も驚くほどオシャレに仕上がることができました。ただ筋トレだけをしにきて帰るなんてつまらない思いは絶対させません!お盆の営業について【八千代緑が丘駅から徒歩3分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/07/24
2024年8月のお盆時期の営業案内をさせて頂きます。体験トレーニングのご予約や、各種お問い合わせにつきましては確認次第ご連絡させて頂きますので、ご確認宜しくお願い致します。暑い日が続きますので、熱中症にはくれぐれも気をつけながら、夏を満喫しましょう!0キロカロリーに騙されないで!【八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/03/05
ダイエットをしていたら少しでもカロリーが低い食事にしようと心がけますよね。それは素晴らしいことですが、原材料のチェックも忘れていませんか?八千代の加圧パーソナルジムSTYLEでは痩せる食事改善や食べて良いもの悪い物などのレクチャーをさせていただきます。7月入会受付開始!※限定5名様〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/06/25
八千代緑が丘にある加圧&パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、2024年7月入会の会員様を募集しております。限定5名様となり、多くの受け入れが難しい状況ではありますが、体験してみたいという気持ちがありましたら、お早めに体験予約をお願い致します。ご家族やご友人様との来店もOKです!3月新規入会[限定5名様]受付中【八千代緑が丘ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/02/29
八千代緑が丘にある加圧トレーニングを用いたパーソナルトレーニングをおこなう当ジムでは、3月より新規会員様を限定5名様のみ受付させていただきます。これから暖かくなる季節に向かい、薄着になることも多くなりますよね。それまでに、二の腕やお腹、おしりやふとももを引き締めましょう!2024/02/06
八千代緑が丘のパーソナルジムSTYLEでは「食べて痩せる」をモットーとした食事指導をさせていただいております。食べないダイエットは痩せますが必ずリバウンドします。今年こそ体を変えたい!と願うあなた様に、結果を出すパーソナルトレーニング指導をさせて頂きます。2023/01/26
八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムスタイルで、3ヶ月間でダイエットに成功しました。絶対に一人では無理と思ったので、当ジムへと通って頂いたI様ですが、無理なく順調に痩せることができ、ダイエットとボディメイクに成功しています。痩せるならこの食事割合にすべき!《八千代緑が丘加圧&パーソナルジムSTYLE》
2025/01/22
痩せて綺麗な体を作るには、まずは生活リズムを正しくすることから始めましょう。基盤ができたら、食事の変化を起こす為に、PFC計算をすることをお勧めします。今回は、痩せるPFCの最強の割合を公開させて頂きますので、是非試してみてほしいと思います。年末年始の営業情報について【八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/11/27
この冬こそ痩せたい、2025年は自分史上最高の体にしたい、まず運動不足の体をどうにかしたい!と思ったら、まずは当加圧パーソナルトレーニングジムへ体験にお越しください。2025年をどういったダイエットライフにするかは、12月に決まると言っても過言ではありません。この12月中に、自分にあったパーソナルジムを見つけましょう!八千代のパーソナルジムSTYLEで結果を求めたダイエットをしませんか
2024/01/24
八千代のパーソナルジムSTYLEでは、加圧トレーニングを利用したパーソナルトレーニングをおこないます、短期間、短時間でダイエットを成功させて、驚きのビフォーアフターを作りませんか?ダイエットが長続きしない方は、是非ご一読ください!夏への準備をしよう!〈八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/06/08
体重もそうですが、見た目を変えるダイエットを専門にしている加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEです。これから暑くなり薄着の季節を迎える準備はできていますか?腕やおしり、ふとももなどを今より少しでも引き締めて、夏を満喫しましょう!