サプリメントの最適な2つのタイミング
1)朝食後
朝ごはんを食べてエネルギーをチャージしたら、そのあとにビタミン系のサプリメントを摂取しましょう。
そうすると糖質やたんぱく質、脂質の分解スピードが速まり、エネルギーに変換してくれます!
特に朝は、ビタミンCの摂取を忘れずに!
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千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
【八千代緑が丘の加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います】
八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム(STYLE)は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。
本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。
当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。
これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。
また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2024.4月以降の変更点について〈八千代緑が丘でダイエットするならパーソナルジムSTYLE〉
2024/02/21
八千代緑が丘でダイエットのためのパーソナルジムをお探しならSTYLEへ。STYLEでは、2024年4月より、2点の変更をさせていただきますので、その発信内容を記しております。パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高く感じてしまうかもしれません、その大きな一歩を踏み出してみませんか?八千代緑が丘で有料級のダイエット情報ならパーソナルジムSTYLEのSNSをご覧ください
2024/02/14
八千代のパーソナルジムSTYLEの公式SNSを3つ紹介させて頂きます。Instagramアカウントは2つあり、日常編とダイエット知識編、X(旧ツイッター)ではパーソナルトレーニングの予約枠空き状況などのリアルタイムを更新していく予定です。STYLEはあなたの願いを叶える為の場所です【八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルジムSTYLE】
2024/06/21
ああなりたいけど自分には無理なんだろうな、こうしたいけどやり方がわかりないという方は、八千代緑が丘にある当パーソナルジムで、筋トレしましょう!不安や悩みを解消し、願いを達成する為のパーソナルトレーニングを提供させて頂ます。お盆の営業について【八千代緑が丘駅から徒歩3分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/07/24
2024年8月のお盆時期の営業案内をさせて頂きます。体験トレーニングのご予約や、各種お問い合わせにつきましては確認次第ご連絡させて頂きますので、ご確認宜しくお願い致します。暑い日が続きますので、熱中症にはくれぐれも気をつけながら、夏を満喫しましょう!2023/01/26
八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムスタイルで、3ヶ月間でダイエットに成功しました。絶対に一人では無理と思ったので、当ジムへと通って頂いたI様ですが、無理なく順調に痩せることができ、ダイエットとボディメイクに成功しています。STYLEの最新の店内を公開します!【八千代緑が丘でダイエットを成功させるパーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/03/28
2024年から始めているSTYLEジム内改造計画ですが、ようやくひと段落することができました。ショップの棚を変えたり、更衣室はモチベーションがあがるような色彩に仕上げ、トイレ内も驚くほどオシャレに仕上がることができました。ただ筋トレだけをしにきて帰るなんてつまらない思いは絶対させません!12周年記念キャンペーンします!〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/07/31
八千代緑が丘にある当パーソナルジムSTYLEは、8/1に12周年を迎えることができました。ここまで続けられたのは、会員の皆様やSTYLEを応援してくださる関係者様のご協力があったからです。この場をお借りして、深く感謝の気持ちを申し上げます。この13年目も文字通りたゆまぬ努力をし続けますので、どうぞ宜しくお願い致します。3月新規入会[限定5名様]受付中【八千代緑が丘ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/02/29
八千代緑が丘にある加圧トレーニングを用いたパーソナルトレーニングをおこなう当ジムでは、3月より新規会員様を限定5名様のみ受付させていただきます。これから暖かくなる季節に向かい、薄着になることも多くなりますよね。それまでに、二の腕やお腹、おしりやふとももを引き締めましょう!0キロカロリーに騙されないで!【八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/03/05
ダイエットをしていたら少しでもカロリーが低い食事にしようと心がけますよね。それは素晴らしいことですが、原材料のチェックも忘れていませんか?八千代の加圧パーソナルジムSTYLEでは痩せる食事改善や食べて良いもの悪い物などのレクチャーをさせていただきます。7月入会受付開始!※限定5名様〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/06/25
八千代緑が丘にある加圧&パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、2024年7月入会の会員様を募集しております。限定5名様となり、多くの受け入れが難しい状況ではありますが、体験してみたいという気持ちがありましたら、お早めに体験予約をお願い致します。ご家族やご友人様との来店もOKです!運動不足を解消する為に、まずは動き出そう!〈八千代緑が丘加圧パーソナルジムSTYLE〉
2024/10/02
八千代緑が丘にある加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、運動初心者の方が始めやすい2つの取り組みをしております。靴も運動服も買い揃える必要はありません。とにかく1秒でも早く動き始めて、早くダイエット結果を出しましょう!夏のダルさを吹き飛ばす2つの食材!《八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/07/17
「夏バテをしない!」をテーマに、2つの食材と、その理由についてを紹介させて頂きました。なんとなくダルいが続いたり、食欲が湧かない、食べられないが続くようなら、是非試してみてほしいと思います。夏を元気に過ごして、秋冬のダイエットに備えましょう!運動初心者を応援するジムです〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/05/14
八千代にある当パーソナルトレーニングジムでは、運動初心者やこれからパーソナルを始めてみようというお客様に特化したプログラムをご用意しておまりしております。少しでも運動への心のハードルを下げる為に、2つの取り組みを紹介させて頂きます。人生初のパーソナルトレーニングなら八千代緑が丘にあるSTYLEジムへ!
2024/04/30
痩せたいけどなにから始めたらいいかわからないと悩んでいたり、困っている方はSTYLEのパーソナルトレーニングにお越しください。お客様の体力レベルから、体に適度な負担をかけて痩せるようなパーソナルトレーニングメニューを作成させて頂きます。また、自宅での運動もこういったことをしてくださいという課題もださせて頂きます。夏への準備をしよう!〈八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/06/08
体重もそうですが、見た目を変えるダイエットを専門にしている加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEです。これから暑くなり薄着の季節を迎える準備はできていますか?腕やおしり、ふとももなどを今より少しでも引き締めて、夏を満喫しましょう!