Q&Aよくある質問
Q&A よくある質問

質問

八千代の当スタジオでパーソナルトレーニングが受けられます

八千代の当パーソナルトレーニングジムに多く寄せられたご質問と、それに対する回答を掲載しております。

 

当ジムで行うトレーニングやメニューに関してご不明な点等がございましたら、こちらをご参考ください。

過去に腕を骨折したことがあります。加圧トレーニングはできますか?

今現在、生活に支障がなく、痛みもなければ可能と考えます。

お問い合わせでのご質問や、体験トレーニングの時にチェックをさせて頂きます。

※骨折によるプレートが入っていても、加圧トレーニングをされた会員様は多数いらっしゃいます。

月の回数を家族で分割してもいいですか?

はい、そちらでも受付可能ですので、是非ご検討くださいませ。

例1)月4回コースを選択→ご主人様3回、奥様1回利用

例2)月6回コースを選択→ご主人様3回、奥様3回利用

例3)月8回コースを選択→ご主人様2回、奥様2回、娘様4回など

腰痛や肩こりは改善できますか?

はい、出来ます。

姿勢改善や筋力強化、筋肉の柔軟性を向上させますので、腰痛や肩こりなど、諸症状の改善をすることができます。

赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか?

はい、もちろん大丈夫です。

乳幼児や、小学生くらいのお子様を連れてご来店される会員様も多くいらっしゃいますので、ご安心くださいませ。

食事のサポートもしてもらえますか?

はい、させて頂きます。

食事やサプリメントのアドバイスなども、会費に組み込まれていますので、ご安心くださいませ。

STYLEメソッドである、「運動×食事」で短期間でのダイエットを成功させましょう。

トレーニング時の持ち物は何を用意したらいい?

袖のあるシャツ、パンツ、汗ふき用タオル、ドリンクをお持ち下さい。

どんな方に向いているトレーニングですか?

短期間で痩せたい、短時間でトレーニングを済ませたい方にお勧めなトレーニングです。

脂肪を早く落としたい、体力向上をしたい、カラダのバランス(姿勢)をよくしたいなどの目標があれば、当ジムのパーソナルトレーニングをご利用くださいませ。

どれくらいで効果が実感できますか?

個人差がありますが、2ヶ月〜3か月で見た目や数値など、効果を実感できます。

あまり筋肉はつけたくないのですが・・・

ボディビルダーのようになる事はないのでご安心下さい。
今ある筋肉を引き締めるので、多少ハリが出てくる事から筋肉のボリュームがあがったように見えますが、特別な手法を用いなければ、筋肉が大きくなる事はありません。

トレーニングの頻度はどれくらいがいいですか?

個人の目的や状態にもよりますが、週1~2回程度のトレーニングがお勧めです。

< 12 >

八千代でパーソナルトレーニングをしたいとお考えの方へ。

 

短時間で多くの効果が期待できる、新感覚のトレーニング指導を行っている当ジムをご利用ください。

 


ダイエットはもちろん、姿勢改善や血行促進、アンチエイジング等の効果もあり、ブライダル特別コースや栄養カウンセリングコース等、お客様の幅広いニーズにお応えできる豊富なコースがございます。

 

いつまでも綺麗でいたいという女性の方に、おすすめのトレーニングジムとなっております。

 

八千代のパーソナルトレーニングジム・加圧トレーニングジムスタイルでは、トレーニングに関する基礎的なことのほか、当スタジオのメニューについて等、お客様から多く寄せられたご質問とそれに対する回答を掲載しております。

 

気になることがあるという方やご不明な点やあるという方は、ぜひこちらのページをご参考ください。


お問い合わせはメールで受け付けておりますので、ご質問やご予約をされる際は、画面右下の「お問い合わせはこちら」からお進みください。

ACCESSアクセス

八千代市で加圧トレーニング&パーソナルトレーニングができる当スタジオのアクセスのご案内

八千代市の当パーソナルトレーニングスタジオSTYLEにお越しの際は、八千代緑が丘駅をご利用いただき、出口すぐのアパホテルさん前の交差点から県道61号線方面に道なりにお進みいただき、次の角を通り過ぎるとすぐに当パーソナルトレーニングスタジオが左手に見えてまいります。
店舗名 株式会社STYLE 【加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】
住所 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201
電話番号 047-409-6642
営業時間 月~金 9:00~22:20 土 9:00~20:20 日、祝日 9:00~19:00
定休日 不定休
最寄駅 八千代緑が丘駅
八千代市で加圧トレーニング&パーソナルトレーニングなら実績多数の当スタジオにお任せください

八千代市の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオである当スタジオは、ご利用いただく全てのお客様が、ただ一時的にダイエットをするだけでなく、誰もが羨ましいと思うくらいのスタイルを保ち続けられるためのお手伝いをさせていただきたいと考えております。

運動やトレーニング等の筋肉へのアプローチをするだけでなく、専用のバンドを用いて筋肉に適正な圧を加えることで、短時間でも長い時間トレーニングをしたのと同じくらいの効果を得ることができ、更にライフスタイルを改善することで体型維持と自分磨きに繋がり、これまでにないお客様自身の魅力を引き出します。

加圧トレーニングには、ダイエットだけでなく、回復力アップや血行促進、アンチエイジングなどの効果も得ることができますので、少しでもご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、八千代市の加圧トレーニングスタジオ STYLE(スタイル)までお気軽にご連絡ください。