【 プロテインパウンドケーキ 】
痩せるには、このプロテインパウンドケーキを食べよう！
たまご2.5個分のたんぱく質摂取ができる！
今回作成したプロテインパウンドケーキを食べると、たんぱく質がおよそ１８グラムも取れてしまうので、卵に換算すると2.5個分は摂取できてしまう計算になります。
たんぱく質はダイエットをするにあたって必要な栄養素です。
（※プロテインとはたんぱく質を英語の意味です）
ダイエットをしようと思ったら、１日のうち自身の体重１kgあたり１gのたんぱく質が必要になるので、５０kgなら５０gのたんぱく質が必要になります。
ですが、１日に普段の食事から５０グラムのたんぱく質を摂取し続けるのは、かなり難易度が高いでしょう。
そんな時にプロテインの出番です。粉を水でわって溶かして飲むようなサプリメントですが、そのたんぱく質をメインの原材料として、大豆粉を使用してパウンドケーキを作成しました。
味にも配慮して作成したので、美味しくしっかりとたんぱく質が摂取することができます。
料金案内
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＊入会特典【限定 ３→２ 名様】※7/6現在 ダイエット専用サプリメントプレゼント！
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＊入会金11,000円 (税込)
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6,250円 → 5,000円 (税込)
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26,000円 (税込)26,000円 （１回あたり6,500円） 運動初心者や、これからパーソナルトレーニングを始めたい、運動不足を解消したい方にオススメです！
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＊月6回コース《週１回のパーソナルトレーニングじゃ物足りない方にお勧め！》37,500円 (税込)37,500円 （１回あたり6,250円） 運動に慣れてきて、もっと早くダイエット結果を出したい方にオススメです！
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＊月8回コース《短期間で痩せたい方にお勧め！》48,800円 (税込)48,800円 （１回あたり6,100円） 短期間で痩せたい、◯月◯日には引き締めたい！という方にオススメです！
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スパルタン障害物練習プラン《レース本番のオブスタクルを練習できます！》5,000円 (税込)スパルタンレースに実際に出てくる障害物（オブスタクル）の練習をすることができます。 １時間オブスタクルを練習し放題！ お一人や、ご友人様とのご参加をお待ちしております。 詳しくはお問い合わせください。
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スポーツマッサージ《凝り固まった体をほぐします》5,500円 (税込)肩こり、背中や腰の張り、股関節の硬さ、ふくらはぎのむくみなど、体の不具合を解消します。 体の専門家であるパーソナルトレーナーが、筋肉と筋膜をしっかりとほぐします。
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栄養コンサルティング《会員にならずにご利用いただけます。》5,500円 (税込)2025年、リニューアルしました！ 「トレーニングはいいので、食事管理をして欲しい！」 そんな声にお応えして、新たに新コースを開設させて頂きました。 全てオンラインでの対応となりますので、痩せる為の食事について知りたい方は、問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております。 お客様のライフスタイルから、栄養バランスのカウンセリングをさせて頂きます。
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骨盤矯正コース《大人気！歪んだ骨盤を改善し、綺麗で楽な体を作ります》5,500円 (税込)「カラダを、軽く、柔らかく、整えます」 現在の骨盤の位置や、骨盤周辺の筋肉をほぐします。 ゴールは正常な位置に骨盤を戻し、痛みや違和感がなくなることです。 その為のストレッチ＆スポーツマッサージを実施します。 腰痛をお持ちの方にお勧めです。
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姿勢の定期検診《見た目を変えるには姿勢を変えるのが一番！》5.500円 (税込)１ヶ月に１回だけ、体のメンテナンスしませんか？ 体の痛みやしびれは、全て背骨が関係します。 その背骨（首〜背中〜腰〜骨盤）を、月に１回だけ定期検診しませんか？ テレワーク、運動不足により、肩こり、背中痛、腰痛、坐骨神経痛の改善をめざします！
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ランニングセミナー 《マラソン大会を完走したい方を完全サポートします》6,000円 (税込)「これから走り始めたい！」を完全サポートします。 ウォーミングアップ、ストレッチに始まり、正しい走り方 (腕振りや呼吸法等) を身につけ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動をご指導致します。 一人ではなかなか走れないといった方は是非ともご利用ください。
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93,000円 (税込)【パーソナルトレーニング12回＋サプリメントセット＋食事管理セットプラン】 「挙式日or写真撮りまでに痩せたい！」 日程が決まり、目標が明確になっている方向けのプランです。 詳しくはお問い合わせください。
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２ヶ月短期集中プラン《2ヶ月で痩せたい方へ ※２ヶ月間＋サプリメントセットプラン》80,000円 (税込)【パーソナルトレーニング10回＋サプリメント＋食事管理セットプラン】 「２ヶ月間でどうしても痩せたい！」 ２ヶ月間限定の短期集中コースになります。 詳しくはお問い合わせください。
| お気軽にお電話ください |
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| 047-409-6642 047-409-6642 |
| 月～金 9：00～22：20 土 9：00～20：20 日、祝日 9：00～19：00 |
| 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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