痩せる為のお菓子、作りました!
【プロテインパウンドケーキ】
痩せるにはまず栄養から変えなければなりません。
痩せたい!けど甘いものも食べたい!そんなダイエッターの皆様に朗報です。
たんぱく質がたくさん入った、痩せる為のお菓子を作りました。

ダイエットをするなら、まず栄養と食事を変えましょう

ダイエットをして痩せたいけれど、甘いものを控えるのは嫌だな」と考えたことはありませんか?

ダイエットをして痩せるには、栄養と食事内容を変えてあげるのが一番の近道ですが、なかなか難しいですよね。

そんなダイエッターの皆様に朗報をお伝えします!

痩せるには、このプロテインパウンドケーキを食べよう!

プロテインパウンドケーキの取り扱いはじめました!

ダイエットの結果を出すには、食事内容を改善して、栄養状態を管理することが一番の近道です。

 

● 糖質の過剰摂取をやめる

● 規定量のたんぱく質を摂取する

● ビタミン各種をサプリメントで補給する

 

今回は、この「たんぱく質を摂取する」というところにフォーカスをあてた内容になっています。

 

そして、たんぱく質をしっかりと摂取できながらも、ほのかな甘みもあるのでお菓子を食べたような感覚もあります。

 

是非STYLEでトレーニングをしながら痩せる為の栄養知識を学び、実践して結果を出してみませんか?

たまご2.5個分のたんぱく質摂取ができる!

今回作成したプロテインパウンドケーキを食べると、たんぱく質がおよそ18グラムも取れてしまうので、卵に換算すると2.5個分は摂取できてしまう計算になります。

 

たんぱく質はダイエットをするにあたって必要な栄養素です。

(※プロテインとはたんぱく質を英語の意味です)

 

ダイエットをしようと思ったら、1日のうち自身の体重1kgあたり1gのたんぱく質が必要になるので、50kgなら50gのたんぱく質が必要になります。

 

ですが、1日に普段の食事から50グラムのたんぱく質を摂取し続けるのは、かなり難易度が高いでしょう。

 

そんな時にプロテインの出番です。粉を水でわって溶かして飲むようなサプリメントですが、そのたんぱく質をメインの原材料として、大豆粉を使用してパウンドケーキを作成しました。

 

味にも配慮して作成したので、美味しくしっかりとたんぱく質が摂取することができます。

ACCESS

八千代市で加圧トレーニング&パーソナルトレーニングができる当スタジオのアクセスのご案内

八千代市の当パーソナルトレーニングスタジオSTYLEにお越しの際は、八千代緑が丘駅をご利用いただき、出口すぐのアパホテルさん前の交差点から県道61号線方面に道なりにお進みいただき、次の角を通り過ぎるとすぐに当パーソナルトレーニングスタジオが左手に見えてまいります。
株式会社STYLE 【加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】写真
店舗名 株式会社STYLE 【加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】
住所 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
電話番号 047-409-6642
営業時間 月~金 9:00~22:20
土 9:00~20:20
日、祝日 9:00~19:00
定休日 不定休
最寄駅 八千代緑が丘駅
お気軽にお電話ください
047-409-6642 047-409-6642
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日、祝日 9:00~19:00
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
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ご購入希望の際は、STYLEまでお問い合わせください!

ダイエットをしていたら、甘いものを制限しなければならない」 これは鉄則ですよね。

ですが、このプロテインパウンドケーキがあれば、たんぱく質を摂取できて、甘さもあるので甘いものを食べたような感覚も味わうことができます。

 

オススメは、朝食や間食をこのプロテインパウンドケーキに変えてあげることです!

 

太る栄養素を減らし、痩せる栄養素をとりましょう。

そして、ダイエット結果を出すサポートをさせてください。

 

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