八千代で骨盤の歪みを整えて痩せるならSTYLEへ！
痩せる為には、まず骨盤の歪みや姿勢の改善が重要です。
ダイエットの結果を出すには、まず骨盤の歪みや姿勢を改善することが、痩せる為の一番近道です。
STYLEではパーソナルトレーニングをすることで、フォームの修正や姿勢改善をすることができます。
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STYLEでは骨盤矯正メニューが大好評を頂いております！
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絶対に短期間で痩せたい、◯月◯日には引き締めたい！という方にオススメです -
骨盤矯正ストレッチ《大人気企画！歪んだ骨盤を改善します》4,000円 (税抜)「カラダを、軽く、柔らかく、整えます」
現在の骨盤の位置や骨盤周辺の筋肉を確認し、改善策をご指導させて頂きます
チェックした項目に沿いながら、正常な骨盤位置に戻すストレッチ＆スポーツマッサージを実施します
腰痛をお持ちの方にお勧めです
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4,000円 (税抜)「カラダを、綺麗に、しなやかに、強くします」
猫背、出尻、前肩、前首といった姿勢 (アライメント) を、ある特殊なチェック方法によりお客様のカラダを分析します
分析結果に伴い、体幹 (コア) を引き締める為のエクササイズをご指導させて頂きます
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栄養カウンセリング《なぜ太るのか、どうしたら痩せるのか？の正しい情報をお伝えします》4,000円 (税抜)「痩せる為に、何を食べたらOKで、何を食べたらNGかを知れます」
お客様のライフスタイルから、栄養バランスのカウンセリングをさせて頂きます
5大栄養素の摂取バランスから、痩せる為に必要な栄養種類と量をご指導させて頂きます -
ランニングセミナー 《マラソン大会を完走したい方を完全サポートします》4,000円 (税抜)「これから走り始めたい！」を完全サポートします
ウォーミングアップ、ストレッチに始まり、正しい走り方 (腕振りや呼吸法等) を身につけ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動をご指導致します
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| お気軽にお電話ください |
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| 047-409-6642 047-409-6642 |
| 月～金 9：00～22：20 土 9：00～20：20 日、祝日 9：00～19：00 |
| 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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