八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEでダイエットの方法を知ろう | 八千代でパーソナルトレーニングや加圧トレーニングに挑戦

八千代緑が丘にある加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、がむしゃらにトレーニングをするのではなく、カウンセリングをして、しっかりと会員様の目標や目的にあった内容のトレーニング指導をさせて頂いております。

そして、確実に痩せる為の方法についてもご指導させて頂いております。

それは、生理学と栄養学といった、２つの軸を使うことよって、「どうしたら脂肪が燃焼されるのか、どこで脂肪が分解されるのか」というダイエットの本質に直結する内容を、STYLEへのご入会時や、パーソナルトレーニング中にも伝え続けております。

小学校や中学校で、国語や算数は習いますが、「脂肪の落とし方」などは学びませんよね。

加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、まず基礎的なダイエットに関する知識から、ご指導させて頂きます。

ご入会時や、カウンセリング時に説明させて頂いた、脂肪をなくす為の【生理学、栄養学】については、パーソナルトレーニング中の休憩時間や、パーソナルトレーニングが終わり、ストレッチをしている時でも伝え続けています。

この徹底を繰り返すことで、食事に対する意識改革や、ダイエットに関するモチベーションを維持しながら、しっかりと結果を出すまで続けられる事ができます。

スポーツジムでは一人でジム内を周り、「このマシンどうやって使うんだったけ」と迷ったり、不安に感じたことはありませんか？

八千代緑が丘にある加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、熟練のトレーナーが、お客様にあった適切なトレーニング強度の設定や、トレーニング種目の選択をさせて頂きます。