ダイエット結果のビフォーアフター（写真）と数値を公開します！ 2018年４月８日〜2019年４月３日
正面 写真
横 写真
正面に引き続き、横からの撮影写真になります。
横から撮影時での大きな変化ポイントは以下の２つです。
・二の腕
・お腹まわりの張り
どの部分もしっかりとダイエット結果を出していますし、文字通り引き締まったという見た目を作ることに成功しています。
姿勢に関してですが、まだ少し腰が反りやすく、骨盤が前傾（ぜんけい）しやすいという課題があるので、今後はこの部分の改善を目指して、より良い姿勢を作っていきましょう！
うしろ 写真
数値結果は、ページの後半で公開しています！
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数値結果を公開します！！
体重 ： ６１．０kg → ５４．０kg マイナス７kg
体脂肪率 ： ３５．４％ → ３０．４％ マイナス５％
内臓脂肪レベル ： ７ → ４ マイナス３
筋肉量 ： ２５．０％ → ２７．２％ ラス２．２％
ぜひこのペースでトレーニングとライフスタイルを続けながら、さらに結果を出していきましょう！
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
ダイエット効果を出す為に、STYLEで絶対痩せる栄養素を知ろう！
2018/08/09
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八千代のダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）では、会員様一人ひとりのライフスタイルに合った栄養指導をさせていただいております。今でも多くしている誤った糖質制限の知識を修正し、正しく痩せる為の食事を摂ることでリバウンドをしないでしっかりとダイエット結果を出しませんか？ ダイエットをするとき、食事は大きな味方になってくれます。食べなければ痩せるのは当たり前ですが、それは筋肉や内臓が削られて体重が軽くなっているだけです。 痩せる為の栄養知識を手に入れませんか？八千代で夏までにダイエット効果を出すならスタイルジムで始めよう
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２０２０年こそダイエットを成功させましょう！その結果（痩せたいという願い）を叶える為に、ダイエットを専門としている加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）に週１回通ってみませんか？ 今回は痩せる為に必要な【２つのこと】についてまとめてみました。２０２０こそは理想の体をつくる為のダイエットトレーニングサポートを、是非させて頂ければと思います。2018/06/21
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