加圧トレーニングはなぜ痩せやすい？
八千代市で加圧トレーニングをするならスタイルへ
八千代でダイエットをするなら、加圧トレーニングを取り入れているスタイルへ通ってみませんか？
無料食事アドバイスも受けることができます。
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部分痩せができる！！
腕と太ももの付け根に対して、加圧トレーニング専用のベルトを巻き、空気圧を送りながら血流コントロールをする時別なトレーニング手法です。
二の腕、ふともも、足首といった、体の引き締めたい部分に対してピンポイントで筋力トレーニングができるので、結果が出しにくいと言われていた 部分痩せ が可能になりました。
引き締めたい部分にしっかりと乳酸を溜めることで、脂肪燃焼速度を活性化させます。血液の流れを７割制限していますので、普通にトレーニングをするよりもずっと早く脂肪の分解が始まります。
乳酸がたくさん溜まれば、「それらを除去しなさい」と脳が命令を下し、成長ホルモンの分泌がなされます。この時、安静時の２９０倍もの成長ホルモンが出るので、より早くダイエット効果を出すことができます。
月会費コース説明、オプション案内
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今年こそ理想の体を手に入れよう！運動、栄養を完全サポートします。 -
5,000円 → 4,000円 (税抜)
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【月会費 ４回コース】《ダイエットをこれから始めたい方はコチラ》21,600円 (税抜)21,600円
（１回あたり5,400円）
運動初心者や、これから体力をつけたい、少しづつ運動不足を解消してい方にオススメです -
【月会費 6回コース】《週１回のトレーニングじゃ物足りない方はコチラ》31,200円 (税抜)
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絶対に短期間で痩せたい、◯月◯日には引き締めたい！という方にオススメです -
骨盤矯正ストレッチ《大人気企画！歪んだ骨盤を改善します》4,000円 (税抜)「カラダを、軽く、柔らかく、整えます」
現在の骨盤の位置や骨盤周辺の筋肉を確認し、改善策をご指導させて頂きます
チェックした項目に沿いながら、正常な骨盤位置に戻すストレッチ＆スポーツマッサージを実施します
腰痛をお持ちの方にお勧めです
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4,000円 (税抜)「カラダを、綺麗に、しなやかに、強くします」
猫背、出尻、前肩、前首といった姿勢 (アライメント) を、ある特殊なチェック方法によりお客様のカラダを分析します
分析結果に伴い、体幹 (コア) を引き締める為のエクササイズをご指導させて頂きます
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栄養カウンセリング《なぜ太るのか、どうしたら痩せるのか？の正しい情報をお伝えします》4,000円 (税抜)「痩せる為に、何を食べたらOKで、何を食べたらNGかを知れます」
お客様のライフスタイルから、栄養バランスのカウンセリングをさせて頂きます
5大栄養素の摂取バランスから、痩せる為に必要な栄養種類と量をご指導させて頂きます -
ランニングセミナー 《マラソン大会を完走したい方を完全サポートします》4,000円 (税抜)「これから走り始めたい！」を完全サポートします
ウォーミングアップ、ストレッチに始まり、正しい走り方 (腕振りや呼吸法等) を身につけ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動をご指導致します
一人ではなかなか走れないといった方は是非ともご利用ください -
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 047-409-6642 047-409-6642 |
| 月～金 9：00～22：20 土 9：00～20：20 日、祝日 9：00～19：00 |
| 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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