1年間のビフォーアフターを公開します。
【 正面 】
■ 全体的なシルエット改善
パッと見で、痩せた!というのが分かりますよね。
お顔周り〜首、肩〜ウェスト〜太ももなど、全ての部位の引き締めに成功しています。
■ 腰痛が改善された
以前は反り腰が影響し、腰が痛くなることが多くありました。
今では普段の生活やトレーニング中でも腰に違和感を感じることなく、動けています。
【 横 】
■ 下腹部ポッコリがなくなりました
画像でご覧いただければ一目瞭然ですが、下腹エリアの脂肪をゴッソリなくすことが出来ました。
■ 太ももスッキリ!
ももの前(大腿四頭筋)やうしろ(ハムストリングス)もトレーニングとリリースで形を改善しているので、見た目でとてもスッキリしているのが分かります。
【 うしろ 】
【 数値変化を公開 】
〜 総括 〜
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月~金 9:00~22:20 土 9:00~20:20 日、祝日 9:00~19:00 |
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
* 読者様へ *
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ボディメイクするダイエットを2つ紹介〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/09/02
ボディメイクの為に役立つ2つのストレッチ方法をレクチャーさせて頂きます。体を変えたいと思ったら、まずストレッチをして、体の柔軟性を向上させるのが基本となります。今回は、8月に紹介した2つを紹介させて頂きますので、是非ご覧ください!ボディメイクするならまずストレッチから!〈ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/04/17
体を変える為には筋トレや食事管理も大事ですが、それ以上にストレッチが大事って知ってましたか?筋肉の柔軟性を向上させることで、周辺の脂肪組織が崩れやすくなり、ボディメイクしやすくなる為です。今年の夏までには、お腹周りをどうにかしたい!という方は、ストレッチだけでもしましょう!2023/01/05
今年こそ痩せて体を変えたい!そうお考えであれば、八千代でダイエット専門のパーソナルトレーニングをしているスタイルに体験にお越しになりませんか?当ジムでは、加圧トレーニングを用いたボディメイクトレーニングや、栄養指導をさせて頂きます。目標を達成する為のサポートを全力でさせて頂きます。2018/06/21
八千代でパーソナルトレーニングを行っている当ジムは、ダイエット目的のパーソナルトレーニングに力を入れておりますので、本気でダイエットに取り組むお客様へ、しっかりと継続できるように指導いたします。ダイエットするならこの2つは必ず摂取すべき【八千代緑が丘駅徒歩5分加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/03/13
八千代緑が丘にあるダイエット専門パーソナルジムSTYLEでは、痩せる為に必要な食事術を多数用意してお待ちしています。今回紹介するのはダイエットする際に必須とも言える2つになりますので、是非この機会に有料級の情報を無料でゲットしてみて、実践してみてください。八千代でダイエットを成功させるパーソナルトレーニングジムならSTYLEへ
2024/02/02
八千代でパーソナルトレーニングをしてダイエットを成功させる2つの理由を解説させていただきます。一人ではなかなか痩せることが出来なかったり、結果が出ないと悩んでいたり、短期間で痩せたいと考えたら、当スポーツジムへお越しください。八千代緑が丘で有料級のダイエット情報ならパーソナルジムSTYLEのSNSをご覧ください
2024/02/14
八千代のパーソナルジムSTYLEの公式SNSを3つ紹介させて頂きます。Instagramアカウントは2つあり、日常編とダイエット知識編、X(旧ツイッター)ではパーソナルトレーニングの予約枠空き状況などのリアルタイムを更新していく予定です。八千代のパーソナルジムSTYLEで結果を求めたダイエットをしませんか
2024/01/24
八千代のパーソナルジムSTYLEでは、加圧トレーニングを利用したパーソナルトレーニングをおこないます、短期間、短時間でダイエットを成功させて、驚きのビフォーアフターを作りませんか?ダイエットが長続きしない方は、是非ご一読ください!2024年の準備を八千代のダイエット専門ジムSTYLEで始めよう!
2023/11/28
12月新規入会者様の募集を始めます。(※限定4名様) 2024年のダイエット計画は、この12月をどう過ごすかで変わってきます。来年こそ、夏前の直前に焦るのではなく、今からしっかりと準備して、見た目と数字の変化を出しましょう!我々STYLEのパーソナルトレーナーが、全面的にサポートさせて頂きます。新年会で太らない食事をする2つの方法〈八千代でダイエットするなら加圧パーソナルジムSTYLEへ〉
2023/12/28
ダイエットを成功して痩せたいと本気で願う方へ。ダイエットの成功には、多少の我慢と意思がつきものですが、それらを我々パーソナルトレーナーと共有することで、成功率はグンっと高くなります。2024年こそダイエットを成功させて自分に自信を持ちましょう!2023/12/20
八千代緑が丘にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLEでは、2つの事をモットーにしてトレーニング指導をさせていただいております。悩みを解決することと、願いを叶えることです。パーソナルトレーニングは自己投資。自分の体を変える為に、プロの力を頼ってみませんか?八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEでダイエットの方法を知ろう
2019/03/18
八千代緑が丘にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSTYLEです。当ジムは加圧トレーニングという手法を用いながら、ダイエットをメインとしたパーソナルトレーニング指導をさせていただいております。秋のオシャレを楽しむ為に!〈八千代緑が丘パーソナルジムSTYLEでボディメイク〉
2024/08/14
夏の暑さを乗り越えて、秋冬に向けたダイエットとボディメイクを今から始めませんか?去年着ていたお気にいりの洋服が着れなくなっていたなんてことにならないように、今からしっかりとした準備を始めて、自分史上最高のカラダを作りましょう!ダイエット知識を無料で学べる!【八千代緑が丘パーソナルジムスタイル】
2023/07/21
ダイエットや姿勢、食事やモチベーションなど体にまつわる良い情報を、無料で学んでみませんか?有料級の情報が、無料で学べる場を提供させていただきます。この知識をもとに、実践することで、体型の変化や数値の変化、または心の在り方までも変えることができてしまいます。ダイエットのお勧め情報をSTYLEのInstagramで発信します
2023/10/24
八千代緑が丘にある加圧&パーソナルトレーニングジムSTYLEから、インスタグラムを通じてダイエットや健康に関しての情報を公開しております。週2回(火曜、金曜)の19時にアップしますので、是非ご覧いただければと思います。内容がいいなと思ったらハートマークや、知り合いにシェアしていただけたら幸いです。