食欲を抑える為の３つの秘策を紹介！
八千代で加圧パーソナルトレーニングをするならSTYLEへ
八千代緑が丘でダイエットメインのパーソナルトレーニングジムをお探しなら当ジムで悩みを解決します。

無駄な食欲をなくす３つの策を紹介！

お腹は空いてないけど、なんとなく食べたい時ありますよね？

 

今回は、その無駄な食欲を抑える３つの行動策を紹介します！

１）ミント系のタブレット

清涼感タップリのタブレットを舐めるか噛んで、口の中をスッキリさせましょう！

 

驚くほど食欲が減退してくれます。

２）歯磨きをする

１と同様に、口の中をスッキリさせることで、脳ではなく目が食べたい欲求を減らすことができます。

 

私自身も、モンダミンを愛用しています！

３）スープ系を飲む

１、２でもどうしても難しいなら、スープ系を飲んで一旦落ち着かせましょう。

 

出来れば温かめ（３８度くらい）のスープにすることで、胃の温度を上げて、血行促進や代謝の向上に役立てましょう！

 

※白湯でもOK

 

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八千代見あるパーソナルトレーニングジムSTYLEでは、トレーニングだけでなく、あらゆる観点から会員様の悩みを解決する提案をさせていただきます。

 

体験トレーニングも受け付けておりますので、お早めのご予約をお待ちしております↓

料金案内

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  • ＊　入会金
    ＊　入会金
    11,000円 (税込)
    1人では達成できない目標を完全サポートします。ダイエット結果を出す為のパーソナルトレーニングを提供します。 ※平日夕方以降or土日のみの利用をご希望の場合は、ご入会が受入不可の場合があります。 お気軽にご相談ください。
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    5,500円 →　4,400円 (税込)
    まずは体験トレーニングしてみませんか？ 5,500円　→　4,400円（２０％OFF） 【限定 ３ 名様】 まずは加圧トレーニングや、パーソナルトレーニングとはどんなものなのかを体験してみませんか？
  • ＊月４回コース《これからダイエットを始めたい方にお勧め！》
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    23,760円 (税込)
    23,760円　【うち消費税2,160円】 （１回あたり5,940円） 運動初心者や、これからパーソナルトレーニングを始めたい、運動不足を解消したい方にオススメです！
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    34,320円　【うち消費税3,120円】 （１回あたり5,720円） 運動に慣れてきて、もっと早くダイエット結果を出したい方にオススメです！
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  • ブライダルトレーニング《挙式までのパーソナルトレーニングを実施します　※３ヶ月間＋サプリメントセットプラン》
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    「挙式のある、◯◯までに痩せたい！」 日程が決まり、目標が明確になっている挙式を控えた方向けのプランです。 ３ヶ月間、ダイエットサプリメント費用込みのメニューで、理想の体を作りましょう。
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八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います

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八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム（STYLE）は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。

 

本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。

 

当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。

 

これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。

 

また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。

 

お気軽にお電話ください
047-409-6642 047-409-6642
月～金 9：00～22：20
土 9：00～20：20
日、祝日 9：00～19：00
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
お問い合わせはこちら

〈 人生100年時代、健康寿命を伸ばしましょう 〉

八千代緑が丘にある当パーソナルジム（加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE）では、「いつまでも自分の脚で歩く」をモットーにしています。

 

■　足腰の強化

 

■　姿勢の改善

 

■　骨盤の修正

 

■　体力、心肺機能の向上　…etc

 

八千代にある当ジムは、加圧トレーニングという特殊な手法を用いてパーソナルトレーニングをします。

 

この手法は、関節の負担を減らし、それでいて周辺の筋肉を強化させることができます。

 

ダイエット効果やボディメイクの結果を出し、いつまでも若々しい体を保ちましょう！

 

【腰痛、膝痛の改善や、肩こり、など体の諸症状も改善します】

ACCESS

八千代市で加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングができる当スタジオのアクセスのご案内

八千代市の当パーソナルトレーニングスタジオSTYLEにお越しの際は、八千代緑が丘駅をご利用いただき、出口すぐのアパホテルさん前の交差点から県道61号線方面に道なりにお進みいただき、次の角を通り過ぎるとすぐに当パーソナルトレーニングスタジオが左手に見えてまいります。
株式会社STYLE　【加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】写真
店舗名 株式会社STYLE　【加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオSTYLE】
住所 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
電話番号 047-409-6642
営業時間 月～金 9：00～22：20
土 9：00～20：20
日、祝日 9：00～19：00
定休日 不定休
最寄駅 八千代緑が丘駅

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

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