秋のオシャレや冬太り対策を!
夏の終わりはダイエットの始まり
八千代緑が丘でパーソナルならSTYLEへ
英会話

夏もだんだんと終わり・・

突き刺すような陽射しや、重く息苦しいほどの暑さはだんだんと和らいできます。

 

「涼しくなったら運動を始めよう」と考えていたら、今が絶好のチャンスです!

 

夏の終わりは、ダイエットのスタートです。

 

結果を出すべく、パーソナルトレーナーのいるジムへ通ってみませんか?

ただ歩くだけじゃもったいない!

有酸素運動(ウォーキング)をする前後に、すべきことが2つあります。

 

1:水を飲む

 

水分が体に満ちていないと、脂肪燃焼力はガクンと下がってしまいます。

 

出発前と帰ってきたら、必ずコップ1杯の水を飲むようにしましょう。

 

2:ストレッチをする

 

運動だけして、体のケアを疎かにしないでくださいね。

 

運動とケアはセットで考えてください。

 

じゃないと怪我したり、逆に脚が太くなったりしますからね。

 

その他痩せる方法を知りたい方は、一度STYLEの体験トレーニングへお越しくださいませ。

お気軽にお電話ください
047-409-6642 047-409-6642
月~金 9:00~22:20
土 9:00~20:20
日、祝日 9:00~19:00
千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
ACCESS

八千代市で加圧パーソナルトレーニングができる当ジムのアクセスのご案内

八千代市の当パーソナルトレーニングジムSTYLEにお越しの際は、八千代緑が丘駅をご利用ください。 出口すぐのアパホテルさん前の交差点から県道61号線方面に道なりにお進みいただき、次の角を通り過ぎるとすぐに当パーソナルトレーニングジムが左手に見えてまいります。
加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE写真
株式会社STYLE 加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE
住所 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5
オートカフェビル201
電話番号 047-409-6642
営業時間 月~金 9:00~22:20
土 9:00~20:20
日、祝日 9:00~19:00
定休日 不定休
最寄駅 八千代緑が丘駅

【八千代緑が丘の加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います】

 

八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム(STYLE)は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。

 

本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。

 

当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。

 

これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。

 

また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。

 

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。