【八千代市】60代・70代から始めるパーソナルトレーニング｜健康寿命を延ばす運動習慣ならSTYLE | 八千代でパーソナルトレーニングや加圧トレーニングに挑戦

「昔より疲れやすくなった」

「階段で息が切れる」

「膝や腰が気になって運動を避けている」

そんなお悩みはありませんか？

年齢とともに筋力は少しずつ低下していきます。

しかし筋肉は何歳からでも鍛えることができます。

大切なのは、

無理をすることではなく、

今の体力に合わせて安全に始めることです。

【暑い季節こそ室内運動がおすすめです】

夏のウォーキングは熱中症のリスクがあります。

「運動した方がいいのは分かるけど暑くて外に出たくない」

そんな方も少なくありません。

STYLEでは冷房の効いた快適な空間で、マンツーマン指導を受けながら運動できます。

天候や気温を気にせず続けられることも大きなメリットです。

【こんな方が通われています】

✓ 最近つまずくことが増えた

✓ 病院で運動を勧められた

✓ 一人では続かない

✓ 運動経験がほとんどない

✓ 将来介護が必要にならないか不安

✓ 健康診断の数値が気になる

STYLE会員　S様

「痩せて、膝の痛みもなくなり嬉しいです！」

【STYLEが選ばれる4つの理由】

完全マンツーマン

周りの目を気にせず、自分のペースで運動できます。

関節への負担を考慮

いきなり激しい運動は行いません。

体力や身体の状態に合わせて進めます。

運動初心者が多数

「ジムは初めて」

そんな方も安心してご利用いただいています。

八千代緑が丘駅徒歩3分

通いやすさも継続のポイントです。

【目指すのは体重よりも健康寿命】

体重を減らすことだけが目的ではありません。

・旅行を楽しめる体

・趣味を続けられる体

・転びにくい体

・疲れにくい体

そんな未来のための運動習慣をご提案します。

ご家族の方へ

「最近親の足腰が弱くなった気がする」

そう感じている方はいませんか？

運動は何歳からでも始められます。

まずは一度、現在の体力や身体の状態を確認してみませんか？

初回体験受付中

通常6,250円

↓

今だけ5,000円

【先着5名様限定】

無理な勧誘はありません。

まずはお気軽にご相談ください。

▼体験予約はこちら

※注意事項　体験トレーニングは１時間かかりますので、２つの枠の確保をお願いします。

その他気になる点やご質問などござましたら、下記フォームよりお待ちしております。