４ヶ月で４kg、2.4%落ちました！【ダイエット結果 ビフォーアフター】
【 ビフォーアフター 正面 】
● 肩幅が狭く
大きくなってしまったと悩んでいた背中と肩幅を、スッキリと改善することに成功しています。
● くびれまわりがスッキリ
以前の体にはあったお腹まわりの脂肪が、アフターではかなり改善できています。
このあたりは、今後も改善が見込めるので、変化を楽しみましょう！
【 ビフォーアフター 横 】
● おしりまわりが引きがりました
おしり全体のボリュームも落とすことができ、以前は突出気味だった形を改善しています。
● 姿勢改善
かなり反り腰だったので、このあたりの姿勢改善もメニューのひとつとして組み込みました。
足りない部分は、ホームエクササイズとして宿題を出し、ちゃんとご自宅でも続けてくれましたね。
【 ビフォーアフター うしろ】
● おしりの幅が小さく！
普段履いてるズボンがかなり緩くなってきたとの、嬉しいコメントをいただきました！
● 二の腕スッキリ！
ひじまわりにある脂肪や、二の腕のふっくら感が見事になくなっています。
このあたりを解消したい！と思われてる方はたくさんいらっしゃると思いますので、パーソナルジムスタイルをご活用ください。
会員様（B様）のコメント
体型を変えたくて、今までいろんなパーソナルトレーニングジムを転々としてきました。
思うような結果も出ず、細くなりたいのに、むしろ肩や背中、太ももは大きくなっていくばかりで、とても不安だったのを覚えています。
ですが、スタイルに体験に来た時に、今まで間違った栄養指導を実践し続けていたことが分かりました。
流石にダイエット専門と謳ってるだけあり、しっかりと脂肪を落とす為の栄養指導を受けることができて、本当に嬉しく思います。
目標まではまだまだ遠いですが、しっかりと体型変化（ボディメイク）と数値変化（ダイエット）ができているので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います！
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４、５、６月が一番の痩せ期！八千代のパーソナルトレーニングジムスタイルでダイエット！
2021/03/30
ダイエットのメインシーズン到来！！【八千代緑が丘 加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジムスタイル】４、５、６月はダイエットに取り組むのも、ダイエット結果をだすのも最適な時期なんです。その２つの理由をまとめていますので、ダイエットにこれから取り組もうという方や、八千代市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非ともご覧ください！八千代のパーソナルトレーニングジムスタイルで、膝の痛みを解消して７kgダイエットに成功！
2021/01/09
八千代緑が丘加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングジムスタイルで、４ヶ月間ダイエットと膝の痛みを改善する為に通って頂いた会員様のビフォーアフターを公開させて頂きます。 パーソナルトレーニング指導ももちろんですが、食事に関してのレクチャーもさせていただき、４ヶ月間で７kgもの体重減に成功し、しっかりと体脂肪率を下げ、筋肉量も増えているので、リバウンドをしない体をしっかりと作れています。八千代のパーソナルジムSTYLEでダイエットに最適な糖質摂取量を教えます！
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八千代のダイエット専門パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）では、会員様一人ひとりのライフスタイルに合った栄養指導をさせていただいております。今でも多くしている誤った糖質制限の知識を修正し、正しく痩せる為の食事を摂ることでリバウンドをしないでしっかりとダイエット結果を出しませんか？ ダイエットをするとき、食事は大きな味方になってくれます。食べなければ痩せるのは当たり前ですが、それは筋肉や内臓が削られて体重が軽くなっているだけです。 痩せる為の栄養知識を手に入れませんか？八千代で夏までにダイエット効果を出すならスタイルジムで始めよう
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2019/03/18
八千代緑が丘の加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングジムSTYLE 食事制限をして、ただ痩せるのは、気合や根気さえあれば結果を出すくらいまで実践可能です。 ですが、それでは食べ始めたら…新型コロナウィルスに対する当ジムの取り組みと最新営業情報［2020.8.31現在］
2020/08/31
八千代緑が丘加圧＆パーソナルジムSTYLEの、新型コロナウィルスに対する予防策と、現在の入会状況をまとめています。※2020.8.31現在 ダイエットは健康ありきでするものですが、その健康を作ってくれるのがウィルス対策に活躍してくれる免疫力になります。 STYLEでは、免疫力を強化してウィルス対策をしっかりとしながら、ダイエット効果を出すことができる指導をさせて頂いております。健康ありきのダイエットやボディメイクなので、まずはここをしっかりと理解して頂いています。八千代のパーソナルトレーニングジムスタイルで３ヶ月で激痩せしました
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八千代の加圧トレーニング・パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）で３ヶ月間で、ダイエットに成功しました！会員様のビフォーアフターを画像と数値で公開させて頂いていますので是非ご覧ください。トレーニング期間は３ヶ月と短かったですが、トレーニングと栄養アドバイスをさせていただき、会員様が望んだ変化を起こすことに成功しました。３ヶ月あればこれだけの変化を起こすことができるので、今から始めれば夏までに体を引き締めることができます。是非一度加圧トレーニング。パーソナルトレーニングを体験してみませんか？加圧トレーニングはなぜ痩せやすい？ダイエットと引き締めが同時にできる！
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八千代でパーソナルトレーニングジムを運営しているSTYLE（スタイル）の、パーソナルトレーニング以外の活動内容についてまとめていますので、是非ともご覧ください。それぞれの更新頻度はまちまちですが、Instagramやまいぷれ、ライン＠の更新頻度は高くしていますので、それぞれフォローやともだち登録などお待ちしております！