4ヶ月で4kg、2.4%落ちました!【ダイエット結果 ビフォーアフター】
【 ビフォーアフター 正面 】
● 肩幅が狭く
大きくなってしまったと悩んでいた背中と肩幅を、スッキリと改善することに成功しています。
● くびれまわりがスッキリ
以前の体にはあったお腹まわりの脂肪が、アフターではかなり改善できています。
このあたりは、今後も改善が見込めるので、変化を楽しみましょう!
【 ビフォーアフター 横 】
● おしりまわりが引きがりました
おしり全体のボリュームも落とすことができ、以前は突出気味だった形を改善しています。
● 姿勢改善
かなり反り腰だったので、このあたりの姿勢改善もメニューのひとつとして組み込みました。
足りない部分は、ホームエクササイズとして宿題を出し、ちゃんとご自宅でも続けてくれましたね。
【 ビフォーアフター うしろ】
● おしりの幅が小さく!
普段履いてるズボンがかなり緩くなってきたとの、嬉しいコメントをいただきました!
● 二の腕スッキリ!
ひじまわりにある脂肪や、二の腕のふっくら感が見事になくなっています。
このあたりを解消したい!と思われてる方はたくさんいらっしゃると思いますので、パーソナルジムスタイルをご活用ください。
会員様(B様)のコメント
体型を変えたくて、今までいろんなパーソナルトレーニングジムを転々としてきました。
思うような結果も出ず、細くなりたいのに、むしろ肩や背中、太ももは大きくなっていくばかりで、とても不安だったのを覚えています。
ですが、スタイルに体験に来た時に、今まで間違った栄養指導を実践し続けていたことが分かりました。
流石にダイエット専門と謳ってるだけあり、しっかりと脂肪を落とす為の栄養指導を受けることができて、本当に嬉しく思います。
目標まではまだまだ遠いですが、しっかりと体型変化(ボディメイク)と数値変化(ダイエット)ができているので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います!
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