４ヶ月でお腹周り激変しました！【ダイエット専門加圧パーソナルジムスタイル】 | 八千代でパーソナルトレーニングをご体験していただけます

テレワークが多くなり、動く機会がなくなることで太ったカラダを変えたいという目的で、ご来店されました。

「特にお腹周りを引き締めたい」ので、腰回りの柔軟性に気をつけながらの指導をさせていただきました。

取り組んだ内容はこの３つ↓

１）STYLEジムでの週１回のパーソナルトレーニング

→ 週１プラス、ご自宅での運動の宿題も出させて頂きました。

２）栄養指導（オンライン含む）

→ どんな栄養を◯グラム、◯◯を食べるなら何時までという食事指導もしています。

３）テレワークでも１時間に１回は席を立つ

→ 血流をよくするのと、少しの運動になるので、１時間に１回は椅子から立ち上がり、背伸びや膝の屈伸をするよう提案しました。

それでは、当ジムで本気で頑張っていただいた、ビフォーアフターをご覧ください！

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体験予約をする方は、画面右下の「お問い合わせはこちら」をタップして、入力画面へお進みください。

■　お顔周りがスッキリ

ポヨっと丸くなっていたお顔ですが、少しシャープな印象に変わっています。

■　お腹周りを改善！

お腹周り全体の引き締めが目標なので、しっかり結果を出せて、パンツが緩くなりました。

■　お尻〜腰まわりがスッキリ

余計な重りがなくなったことで、腰の痛みも解消され、毎朝スッキリと起きれるようになったと、喜びの声を頂戴しています。

■　背中のダルっと感もスッキリ

腰回りや背中の引き締めをしていたので、背中の厚みが薄くなるくらいまで体型変化ができました。

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【ダイエット専門　八千代緑が丘：加圧＆パーソナルトレニングジムSTYLE】

入会する前に、まずは体験トレーニングをしてみませんか？

ご予約は、下記フォームからご入力をお願い致します↓

八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジムは、加圧トレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。

本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLE(スタイル)をご利用ください。

当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。

これから加圧によるトレーニングを始めたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。

また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。

「私に３ヶ月間、時間ください。」

本気で自分の体を変えてみようと、一緒に頑張ってみませんか？

●　二の腕のプニプニ

●　腰回りのブヨブヨ

●　太もものプニプニ

●　お尻のプルプル

●　肩こり、腰痛などの改善

一人では叶えられなかった目標を達成しましょう！

体験をご希望の方は、下記フォームのご入力をお願い致します。

※ご入会の人数制限がある為、早めのご予約をお待ちしております。

八千代緑が丘にある当ジム（STYLE）では、「いつまでも自分の脚で歩く」をモットーにしています。

■　脚腰の強化

■　姿勢の改善

■　骨盤の修正

■　体力、心肺機能の向上　…etc

八千代にある当ジムは、加圧トレーニングという特殊な手法を用いてパーソナルトレーニングをします。

この手法は、関節の負担を減らし、それでいて周辺の筋肉を強化させることができます。

結果的にダイエット効果やボディメイクになるので、いつまでも若々しい体を保ちましょう！

【腰痛、膝痛の改善や、肩こり、など体の諸症状も改善します】