０キロカロリーの罠に気をつけて！
パッと見て良いと思いますか？
ダイエットをしていたら、少しでもカロリーを抑えた食事にしようと心がけますよね。
そんな時に、この【０キロカロリー寒天ゼリー】があったら、どうしますか？
「パーソナルジムの帰りに買って帰ろう！」
「間食にコレを食べて、空腹を乗り切ろう！」
と、思いますよね。
ですが、０キロカロリーには罠があるんです！
その大きな罠とは？
ーーー 下に続く ーーー
原材料名をチェックして！
原材料名の中に、甘味料というのがあります。
・アスパルテーム
・Lーフェニルアラニン
・ステビア
これらは人工甘味料と呼ばれ、科学的に合成されて作られた甘味料でカロリーを抑えた砂糖の代わりとして使われます。
カロリーが抑えられて良いのでは？と思いきや、その副作用が恐ろしいんです。
正常なホルモン分泌への悪影響、味覚の鈍化、依存性、腸内細菌への悪影響、うつ病リスク向上etc...
これを食べ続けることで、結果的に太ったり、健康被害が出るというものなんです。
健康を守り、体脂肪をなくすダイエットを目指すなら、極力食事から人工甘味料を減らすことから始めましょう！
八千代緑が丘にある、加圧トレーニングを利用したパーソナルトレーニングジムSTYLEでは、ボディメイクの筋力トレーニングはもちろん、栄養や食事関連のレクチャーをさせて頂きます。
ダイエットは、体重ではなく体脂肪率と見た目が変わってこそ「成功」と言えます。
その成功を達成すべく、STYLEでは会員様のトータルサポートをさせていただきます。
・体型を変えて、去年のパンツを履けるようになりたい
・ダイエットしたいけど、何から始めたらいいかわからない
・痩せる為の食事改善を教えて欲しい
まずは２ヶ月間、当パーソナルジムに通ってみませんか？
見た目と生活習慣を変えて、自分の体に自信を持てる２ヶ月間にしましょう！
2024年3月は入会受付を【限定５名様】のみ募集させていただきます。
料金案内
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＊ 入会金11,000円 (税込)
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5,500円 → 4,400円 (税込)
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＊月４回コース《これからダイエットを始めたい方にお勧め！》23,760円 (税込)23,760円 【うち消費税2,160円】 （１回あたり5,940円） 運動初心者や、これからパーソナルトレーニングを始めたい、運動不足を解消したい方にオススメです！
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＊月6回コース《週１回のトレーニングじゃ物足りない方にお勧め！》34,320円 (税込)34,320円 【うち消費税3,120円】 （１回あたり5,720円） 運動に慣れてきて、もっと早くダイエット結果を出したい方にオススメです！
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＊月8回コース《短期間で痩せたい方にお勧め！》44,000円 (税込)44,000円 【うち消費税4,400円】 （１回あたり5,500円） 短期間で痩せたい、◯月◯日には引き締めたい！という方にオススメです！
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スポーツマッサージ《凝り固まった体をほぐします》5,500円 (税込)肩こり、背中や腰の張り、股関節の硬さ、ふくらはぎのむくみなど、体の不具合を解消します。 体の専門家であるパーソナルトレーナーが、筋肉と筋膜をしっかりとほぐします。
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栄養コンサルティング《会員にならずにご利用いただけます。》4,400円 (税込)2023年、リニューアルしました！ 「トレーニングはいいから食事管理をして欲しい！」 そんな声にお応えして、新たに新コースを開設させて頂きました。 全てオンラインでの対応となりますので、痩せる為の食事について知りたい方は、問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております。 お客様のライフスタイルから、栄養バランスのカウンセリングをさせて頂きます。
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4,400円 → 3,520円 (税込)
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22,000円 (税込)
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骨盤矯正コース《大人気！歪んだ骨盤を改善し、綺麗で楽な体を作ります》4,400円 (税込)「カラダを、軽く、柔らかく、整えます」 現在の骨盤の位置や、骨盤周辺の筋肉をほぐします。 ゴールは正常な位置に骨盤を戻し、痛みや違和感がなくなることです。 その為のストレッチ＆スポーツマッサージを実施します。 腰痛をお持ちの方にお勧めです。
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姿勢の定期検診《見た目を変えるには姿勢を変えるのが一番！》5.500円 (税込)１ヶ月に１回だけ、体のメンテナンスしませんか？ 体の痛みやしびれは、全て背骨が関係します。 その背骨（首〜背中〜腰〜骨盤）を、月に１回だけ定期検診しませんか？ テレワーク、運動不足により、肩こり、背中痛、腰痛、坐骨神経痛の改善をめざします！
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ランニングセミナー 《マラソン大会を完走したい方を完全サポートします》※コロナ渦は中止とさせて頂きます。4,400円 (税込)「これから走り始めたい！」を完全サポートします。 ウォーミングアップ、ストレッチに始まり、正しい走り方 (腕振りや呼吸法等) を身につけ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動をご指導致します。 一人ではなかなか走れないといった方は是非ともご利用ください。
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80,000円 (税込)「挙式のある、◯◯までに痩せたい！」 日程が決まり、目標が明確になっている挙式を控えた方向けのプランです。 ３ヶ月間、ダイエットサプリメント費用込みのメニューで、理想の体を作りましょう。
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２ヶ月集中コース《短期間で体型と痩せる習慣を作りたい方へ ※２ヶ月間＋サプリメントセットプラン》85,000円 (税込)「２ヶ月間でどうしても痩せたい！」 ２ヶ月間限定の短期集中コースになります。 合計１０回のパーソナルトレーニングと、サプリメントの提供、毎日の食事管理をさせて頂きます。
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八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム（STYLE）は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。
本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。
当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。
これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。
また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。