【この冬をどう乗り切るかが超重要!】
30代で仕事、家事、育児で忙しいけど、体を変えたいとお考えのあなた様へ。
・痩せたいけど、その一歩が踏み出せない。
・仕事、家事、育児などで時間があまりない。
・この体型になんとなく満足してしまっている。
八千代緑が丘にある当ジム(加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE)では、時短(1回40分)、週1回で2〜3ヶ月通うだけで体型を変えることが出来ます。
洋服、食事、美容、セミナー(勉強)などの一環として、自分の体に投資してみませんか?
二の腕、背中、腰まわり、お腹、太もも、足のむくみなど、どんどん変わっていく自分自身の体にどうぞご期待ください。
体験予約は下の画像をクリックしてお進みください。
気になったこと、不安、疑問がありましたら、下記フォームよりお問い合わせお待ちしております。
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 047-409-6642 047-409-6642 |
| 月~金 9:00~22:20 土 9:00~20:20 日、祝日 9:00~19:00 |
| 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
【八千代緑が丘の加圧パーソナルトレーニングジムSTYLEで加圧トレーニングを行います】
八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムとして活動している当ジム(STYLE)は、加圧によるトレーニングを中心に、お客様が理想の体を手に入れられるように、しっかりと指導を行っております。
本気で痩せたいとお考えのお客様や、効率的に筋力アップを図りたいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導しているダイエット専門加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム STYLEをご利用ください。
当ジムは、厳しいトレーニングが要求される職業であるモデルや女優、アスリート等が積極的に行っている加圧トレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムで、自宅やトレーニングジムでのトレーニングに比べて、より短時間で効果が実感できるトレーニング方法として、注目が集まっております。
これから加圧によるトレーニングを始めて、しっかりビフォーアフターの結果を出したいとお考えのお客様がいらっしゃいましたら、八千代緑が丘でパーソナルトレーニングを行っている当ジムへお任せください。
また、一人ひとりに合った、最適な栄養指導もさせて頂きますので、何をどれくらい食べてもいいのかなどをレクチャーさせて頂きます。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
夏まで5kg痩せる!八千代緑が丘でダイエットパーソナルジムをお探しの方へ
2025/04/04
夏までに痩せる具体的な5つの方法!痩せる習慣を作る為に、まずこの5つに取り組みましょう。始めは慣れないと思いますが、習慣化さえしてしまえば、夏前には自然とボディメイクできていることでしょう。八千代緑が丘にある当ジムでは、リバウンドしないダイエットを成功させる為のパーソナルトレーニングを提供させて頂きます。痩せるならこの食事割合にすべき!《八千代緑が丘加圧&パーソナルジムSTYLE》
2025/01/22
痩せて綺麗な体を作るには、まずは生活リズムを正しくすることから始めましょう。基盤ができたら、食事の変化を起こす為に、PFC計算をすることをお勧めします。今回は、痩せるPFCの最強の割合を公開させて頂きますので、是非試してみてほしいと思います。脚痩せのボディメイクはストレッチから!【八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE】
2024/06/12
見た目を変える為に、ストレッチしてますか?ストレッチをして柔軟性をあげることで、むくみや張りがなくなり、これだけでもスッキリをする感覚があります。一人ではできない、やり方がわからない方は、是非当パーソナルトレーニングジムの本格ストレッチにてお待ちしております。1回30分のパーソナルトレーニングで痩せる!〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/05/24
ダイエットを専門にしている当パーソナルジムでは、1回あたり30分のパーソナルトレーニングを実施させていただきます。たったの30分と思うかもしれませんが、集中してトレーニングするからこその30分です。しっかりと効果を実感していただき、体の変化を一緒に喜ぶ為のメニューを用意してお待ちしております。加圧トレーニングが短時間、短期間で痩せる理由3選〈八千代緑が丘パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/10/09
加圧トレーニングが短期間、短時間で痩せる理由を3つにまとめて公開させて頂きました。運動しやすい時期になり、これから冬太りを予防したり、運動不足を解消したい、健康診断の数値を良くしたい方は、是非当パーソナルジムSTYLEにてお待ちしております。背中痩せとヒップアップは7月までに叶えられます!〈八千代緑が丘加圧パーソナルジムSTYLE〉
2025/03/05
2025年こそ、背中痩せ、お尻痩せを達成しましょう!姿勢と筋肉の柔軟性を改善することで、ボディメイク効果をしっかりと向上させ、見た目を変えることを目標に、自分至上最高の体を作ってみませんか?これからの季節が痩せやすい2つの理由〈八千代緑が丘加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/09/18
真夏のような厳しい暑さも終わり、これからダイエットシーズンが本格化してきます。何を食べていいのか悪いのか、どんな種目で体を動かそうかなど、考えても暑くて難しかったことが、これからはできるようになるんです!痩せたいなら食物繊維は毎日20g摂取すべし!【八千代緑が丘加圧パーソナルジムSTYLE】
2025/02/03
ダイエットを成功させるなら、まず食生活から改善することを当ジムでは勧めています。今回は食事改善の中でも最も重要な「食物繊維」にフォーカスを当てた内容を公開させていただきます。この記事を読み、少しでも食事制限ではなく、食事は「選択するもの」と考えをインプットしてくださる方が1人でも多くなることを期待します。毎朝この2つを食べて痩せる!〈八千代緑が丘駅徒歩5分 加圧パーソナルトレーニングジムSTYLE〉
2024/04/09
痩せる2つの朝食メニューを紹介します!痩せたいけど、何から始めたらいいかわからないという方は、まずは朝食を食べることから始めましょう。そしてメニューはこの2つと、ごはんを80g〜120gにして、毎日の生活習慣と食習慣を変えることを強くお勧めします!八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムSTYLEなら、必ず痩せられる!
2019/03/22
八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、STYLEへお越しください! 八千代緑が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しであれば、STYLEジムへ体験トレーニングにお越しになって…痩せるならたんぱく質をメインに食べよう(プロテインファースト)【八千代緑が丘加圧パーソナルジムスタイル】
2023/05/11
痩せるなら、プロテインファーストな食生活を送りましょう。食事のメインをたんぱく質にすることで、太りにくく、痩せやすい体が作りやすくなります。毎日体重分のたんぱく質を摂取しようと心がけて、行動するだけで、少しずつ体は変わります。2ヶ月でこれだけ痩せました!!【八千代緑が丘パーソナルジムスタイル】
2019/12/06
【八千代緑が丘駅徒歩3分/加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジムSTYLE(スタイル)】 2ヶ月間本気でダイエットに取り組んでいただいた会員様の、ビフォーアフター結果を公開させて頂きます。スタイルでのパーソナルトレーニングはもちろんのこと、ご自宅での運動や食事の管理を徹底的におこなったので、満足のいく結果を出すことができました。 その結果のほどを、是非ご覧くださいませ!!八千代緑が丘で有料級のダイエット情報ならパーソナルジムSTYLEのSNSをご覧ください
2024/02/14
八千代のパーソナルジムSTYLEの公式SNSを3つ紹介させて頂きます。Instagramアカウントは2つあり、日常編とダイエット知識編、X(旧ツイッター)ではパーソナルトレーニングの予約枠空き状況などのリアルタイムを更新していく予定です。2024.4月以降の変更点について〈八千代緑が丘でダイエットするならパーソナルジムSTYLE〉
2024/02/21
八千代緑が丘でダイエットのためのパーソナルジムをお探しならSTYLEへ。STYLEでは、2024年4月より、2点の変更をさせていただきますので、その発信内容を記しております。パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高く感じてしまうかもしれません、その大きな一歩を踏み出してみませんか?2023/01/26
八千代緑が丘のパーソナルトレーニングジムスタイルで、3ヶ月間でダイエットに成功しました。絶対に一人では無理と思ったので、当ジムへと通って頂いたI様ですが、無理なく順調に痩せることができ、ダイエットとボディメイクに成功しています。
